Las Meditaciones Activas OSHO están diseñadas científicamente para la sociedad del siglo XXI ayudando a crear silencio interior de una forma alegre y divertida. Cada meditación comienza con actividad y movimientos físicos ya sea sacudirse, bailar, sonido, respiración, etc., para después entrar en la relajación y quietud. Éste es el momento cuando la meditación puede ocurrir – un momento para estar alerta y simplemente observar las sensaciones del cuerpo, pensamientos y sentimientos, aceptándolo todo, sin juzgar nada.

Una gran ventaja de las Meditaciones Activas OSHO es que no se necesita experiencia previa en meditación; solo la disposición y compromiso del participante.

Este espacio esta abierto para todo aquel que quiera experimentar una vida mas ligera y busque descubrir las maravillas que ésta tiene por ofrecer. Aquel que añora conectar con su creatividad e intuición. Descubrir „quién soy yo“ y la confianza en la vasta existencia sin que las tensiones, preocupaciones u opiniones de otros nos controlen. Aquellos que desean una transformación y una vida llena de totalidad y abundancia.

Cada método va acompañado de música especificamente creada para guiar al participante a través de cada etapa. Las etapas activas ayudan a desbloquear tensiones acumuladas en el cuerpo-mente permitiendo el flujo natural de energía. De esta manera en las etapas pasivas podemos entrar en la quietud tanto física como mental siendo testigos de todo lo que esta sucediendo interiormente.

Ésta es una lista en la que se describen la gran mayoría de las meditaciones creadas por Osho.

Para leer la descripción haz click en la meditación que te interesa.